Затемнение и ночной сон
Влияние света на наш здоровый сон. Одна из причин невысыпания Для большинства людей, засыпающих в темной или очень темной среде, важно для спокойного ночного отдыха. Информация из медицинской ассоциации показывает, что искусственный свет ночью может иметь гораздо более вредный эффект, чем мы думали ранее. Самое современное освещение в Краснодаре, в том числе, которое используется для…